LIBÉRATION DES TRAUMATISMES À CANNES / LE CANNET
Un événement douloureux, des blessures de l’enfance, des relations difficiles… Même lorsque vous comprenez votre histoire, certaines émotions et réactions peuvent persister.
Peur, colère, tristesse, honte, culpabilité : vous souhaitez avancer, mais quelque chose reste bloqué ou se répète.
Je suis Frédéric Voynnet, thérapeute spécialisé dans la libération des traumatismes. Depuis 2016, j’accompagne des personnes confrontées à ces difficultés.
Un accompagnement qui prend le temps d’explorer votre histoire et de travailler sur vos ressentis.
Chaque séance dure environ trois heures : un premier temps d’échange approfondi pour explorer les liens entre votre histoire et vos difficultés actuelles, puis un travail sur les émotions avec une stimulation bilatérale. Des contrôles permettent d’évaluer l’évolution de vos ressentis.
Pour savoir si cet accompagnement correspond à votre situation, contactez-moi.
CE QUE VOUS AVEZ VÉCU CONTINUE-T-IL À PESER SUR VOTRE VIE?
COMPRENDRE VOTRE HISTOIRE, TRAVAILLER SUR VOS ÉMOTIONS
L’accompagnement ALLOTRAUMATISMES® associe une exploration approfondie de votre histoire et un travail sur les émotions liées aux situations douloureuses.
COMPRENDRE LES LIENS
Pendant environ une heure trente, nous explorons votre difficulté actuelle, son apparition et les événements marquants de votre vie. Ce dialogue permet de rechercher les liens possibles entre vos expériences passées et ce que vous ressentez aujourd’hui, puis de construire un plan de travail adapté.
TRAVAILLER SUR LES RESSENTIS
La seconde partie de la séance est consacrée au travail émotionnel avec une stimulation bilatérale. Je vous accompagne activement dans ce processus, à partir de vos propres ressentis, sans vous imposer d’interprétation de votre histoire.
ÉVALUER L’ÉVOLUTION
L’intensité des émotions est évaluée avant et après le travail. Nous reprenons les situations abordées pour vérifier ce qu’elles suscitent encore en vous. Ces contrôles permettent de repérer les changements et ce qui nécessite de poursuivre l’accompagnement.
UN ACCOMPAGNEMENT ADAPTÉ À VOTRE SITUATION
Dès la première séance de trois heures, nous explorons votre histoire, vos difficultés actuelles et les liens possibles entre elles. À partir de cette exploration approfondie, je vous propose un plan de travail et une estimation du nombre de séances nécessaires.
Nous engageons ensuite le travail émotionnel avec une stimulation bilatérale, au cours de cette même séance. L’exploration de votre histoire et le travail sur vos ressentis font donc partie d’un même rendez-vous.
L’évolution de vos ressentis est évaluée pendant la séance et lors des contrôles. Si plusieurs séances sont nécessaires, le plan de travail est ajusté en fonction des changements observés et des difficultés qui persistent.
Les séances sont généralement espacées d’environ six semaines pour observer l’évolution dans votre quotidien et faire le point lors du rendez-vous suivant.
Vous pouvez prendre directement rendez-vous pour une séance de trois heures. Si vous préférez découvrir mon accompagnement avant de vous engager, la séance Test est une possibilité, sans être obligatoire.
LES LIENS ENTRE VOTRE HISTOIRE ET VOS DIFFICULTÉS ACTUELLES
Certaines difficultés actuelles peuvent faire écho à des expériences anciennes : un sentiment de rejet, une séparation, des violences, un manque de soutien ou des relations familiales douloureuses.
Vous pouvez, par exemple, ressentir une peur intense d’être abandonné, avoir du mal à poser vos limites ou retrouver les mêmes difficultés dans plusieurs relations, sans comprendre ce qui se répète.
Dans mon accompagnement, nous explorons votre histoire et vos relations avec vos parents, votre fratrie et les personnes qui ont compté pour vous. Nous recherchons les liens possibles avec vos difficultés actuelles, à partir de ce que vous racontez et ressentez.
Cette exploration permet de construire un plan de travail adapté à votre situation. Je vous accompagne dans cette recherche sans vous imposer une interprétation de votre histoire.
Si vous souhaitez découvrir ma démarche, la séance Test est une possibilité. Elle n’est pas obligatoire pour prendre rendez-vous pour une séance de trois heures.